Ruch to życie, życie to ruch. Jestem ruchem.
Moje podejście do ruchu i ciała
Cześć! Jestem Agnieszka. Moje studio jogi to efekt 25-letniej praktyki i jeszcze dłuższego doświadczenia w nauczeniu ruchu. Przez większość mojego życia byłam zanurzona w badaniu ruchu – od sportu po taniec, naukę o ruchu, jogę i nie tylko.
Moje doświadczenie w nauczaniu ruchu i jogi i nieustanne bycie uczniem i poszukiwaczem ukształtowało mój osobisty styl, moje osobliwe podejście do ruchu i ciała. Praktyka ma potężną moc. Zabawa ma potencjał nieograniczonej nauki. Wychodzę więc czasami poza schemat, poza liniowość klasycznej jogi przy całym szacunku i świadomości wartości ścieżek, które przeszłam i wchodzę w przestrzeń kreatywności i spontaniczności, w przestrzeń radości świadomego ruchu.
Pierwszy raz na macie
Pierwszy raz stanęłam na macie podczas kursu kinezypsychoprofilaktyki, organizowanym przez AWF Poznań, na którym zajęcia jogi prowadziła Magda Stróżyk. Przełomowym momentem w moim życiu było spotkanie ze Sławomirem Bubiczem i Tomaszem Miszczukiem.
Po kilku latach zrozumiałam, jak potężną, wewnętrzną praktyką jest joga. Tomek, tradycyjną indyjską metodą nauczania, przekazał mi techniczną i duchową esencję jogi. Tomkowi zawdzięczam to, że jestem nauczycielką jogi, masażystką dźwiękiem i ogromne wsparcie na mojej osobistej drodze rozwoju. Nasza relacja mistrz - uczeń pogłębia się. Jodze zawdzięczam, że jestem bliżej siebie.
Dla zainteresowanych
– nauczycielka wychowania fizycznego (specjalizacja korektywa),
– nauczycielka jogi wg metody Iyengara,
– instruktorka rekreacji ruchowej, ze specjalizacją kinezypsychoprofilaktyki,
– instr. rekreacji ruchowej, ze specjalizacją kinezygerontoprofilaktyki,
– instr. rekreacji ruchowej, ze specjalizacją fitness i inne formy gimnastyki,
– certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej,
– masażystka dźwiękiem I i II stopień - Peter Hess Akademia Polska,
– masażystka dźwiękiem III i IV stopień - Peter Hess Akademia Polska,
– certyfikat Mistrza Gongu Don'a Conreaux i Tomasza Czartoryskiego,
– uczestniczka wielu obozów, warsztatów, seminariów (joga, misy dźwiękowe, gongi).
Stworzyliśmy studio dedykowane uważnej pracy z ciałem