Joga to doświadczenie

Praktyka jogi w studiu to ćwiczenia z ciałem przygotowujące do wykonywania asan, techniki oddechowe i relaksacyjne. Praca nad uważnością. Nauka medytacji.

Pn: 17.30–19.00 i 19.30–21.00
Wt: 18.45–20.15
Śr: 17.00–18.30
Cz: 17.30–19.00 i 19.30–21.00

Człowiek jako całość

Joga jest dostępna prawie dla każdego i obejmuje wszystkie aspekty ludzkiej egzystencji. Dzięki temu, że jest to prawdziwie zintegrowane podejście, traktujące człowieka jako całość i posiadające wspaniałe narzędzia, nasze funkcjonowanie w świecie, nasze życie, na wielu poziomach, ulega przemianie.